مقالات
الجلسات
البرامج
صندوق الأدوات
الكتاب
الرئيسية
١. أستطيع التعبير عن مشاعري وأفكاري بوضوح لشريكي
أبدًا
نادرًا
أحيانًا
غالبًا
دائمًا
٢. أقدم الدعم العاطفي لشريكي في الأوقات الصعبة
٣. أظهر احترامًا لآراء شريكي حتى لو كانت مختلفة عن آرائي
٤. نستطيع التكيف مع التغيرات والتحديات التي تواجهنا
٥. نشارك في أنشطة مشتركة تعزز من علاقتنا
٦. أحرص على قضاء وقت يومي مع شريكي مهما كانت انشغالاتي
٦. أحرص على قضاء وقت يومي مع شريكي
مهما كانت انشغالاتي
٧. أستمع لشريكي بفضول وتعاطف
٨. أتقبل عيوب شريكي بدون محاولة تغييرها
٩. أشعر بالاهتمام بالتفاصيل اليومية لشريكي
١٠. أظهر اعتزازي بشريكي في جميع الأوساط الاجتماعية
١١. أستطيع حل النزاعات مع شريكي بسهولة
١٢. نشعر بالراحة في التواصل مع بعضنا البعض
١٣. أقدم الدعم المعنوي لشريكي في تحقيق أهدافه
١٤. نشعر بالتوتر أحيانًا بسبب ضغوط الحياة
١٥. نحافظ على صورة اجتماعية جيدة لبعضنا
١٦. نمر بفترات روتينية في علاقتنا
١٧. أستطيع الاعتذار عندما أكون مخطئًا
١٨. أشعر أنني أحتاج إلى مزيد من الدعم من شريكي.
١٩. نمر بأوقات صعبة دون أن نتشاجر
٢٠. أشعر بأنني وحيد أحيانًا في العلاقة
٢١. أعتبر شريكي جزءًا من حياتي اليومية
٢٢. نشعر بالقلق من فقدان الاحترام بيننا
٢٣. نتجنب النقاشات المهمة في بعض الأحيان
٢٤. أستطيع التعبير عن مشاعري دون خوف من ردود فعل شريكي
٢٤. أستطيع التعبير عن مشاعري دون خوف
من ردود فعل شريكي
٢٥. أشعر بأنني أستطيع الاعتماد على شريكي في الأوقات الصعبة
٢٥. أشعر بأنني أستطيع الاعتماد على شريكي
في الأوقات الصعبة
أرسل النموذج
الروابط
صندوق الادوات
البرنامج
المقالات
نأخذ العلم ونحوله إلى دفء يعانق كل لحظة في حياتك وحياة من تحب علاقات أعمق، حياة ألين، وروح تتنفس بحرية
